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    咨詢師介紹

    咨詢師介紹:目前已有專職心理咨詢老師9名,兼職心理咨詢師15名,工作人員專業知識背景為教育學、心理學、醫學等。

    中心專職咨詢師

    章星波

    擅長的流派或領域:認知治療、焦點治療

    受訓背景:大學心理學專業畢業,接受過團體心理輔導標準課程體系、家庭治療理論與實踐高級研修班、高校心理咨詢理論與實務督導培訓班、完形治療治療師培訓、焦點解決短程心理治療高級培訓、中美心理咨詢與治療高級培訓項目等專業訓練。

    接待個案的小時數:5000小時以上。從大學畢業后一直做個案咨詢,從兼職到專職,23年

    個人體驗或成長經歷:接受過約100小時集體督導

    咨詢師問答

    1.心理咨詢可以幫助我解脫精神痛苦?

    精神的痛苦也許源于我們對人生的思考和成長的需要,就像體育鍛煉會讓我們肌肉酸痛,所以心理咨詢不會簡單地幫你解脫痛苦,而是和你一起探索讓你精神痛苦的緣由,減少不必要的痛苦,增強忍受必要痛苦的能力,最終促使你成長。

    2.心理咨詢最迷人的地方在哪里?

    我覺得心理咨詢最迷人的地方在于:能夠通過咨訪關系深入到另一個人的生命深處,和ta一起探索心靈的悲歡離合,默默陪伴著一些孤獨的靈魂度過幽暗的一段,不斷地見證一些年輕生命的成長,從而自己的生命也得以豐富和滋養。喜歡電影《放牛班的春天》的歌詞:“黑暗中遇上迷途的羔羊,伸出你的援手,帶領他們開創新天地,令他們從彷徨的深淵里看到希望的涌現、生命的熾熱?!?/p>

    3.在空閑的時間,最喜歡做的事情是什么?

    喜歡有長長的獨處的空閑時光,最喜歡做的事是專注地做美食或毛線編織,跟自己呆著讓我開心。

    齊華勇

    擅長的流派或領域受訓背景:

    精神分析,自2007年始持續系統地接受中國、美國、法國、德國精神分析師的理論培訓與案例督導,時長超過1500小時。

    教育學碩士,講師,曾為武漢某專業機構案例督導與研討小組核心成員,武漢“綠房子”0-3歲兒童與家長接待中心創始人。

    接待個案的小時數

    3500小時咨詢經驗

    個人體驗或成長經歷:

    2008年11月-2010年,持續兩年個人分析

    2014年11月-2015年5月,每周一次個人分析

    2015年5月-現在,每周兩次的個人分析

    咨詢師問答

    1.心理咨詢可以幫助我解脫精神痛苦?

    這個因人而異。咨詢中,來訪者尋求改變的動力是非常關鍵的,美國大師級心理治療師歐文.亞龍曾比喻心理治療像兩個人劃船,如果只有咨詢師努力,那么船只能原地打轉。通常來說,如果來訪者具備尋求改變或者成長的動力,加之咨詢師具備較好的專業素質,來訪者在安全、自由、信任的咨詢關系中是可以在很大程度上減輕精神痛苦的。

    2.在學校的咨詢會不會暴露我的隱私,讓輔導員或同學知道

    為來訪者保密,是心理咨詢的基本原則,也是咨詢師應當遵守的基本倫理。但是,有兩種情況下是例外的。一,當咨詢師評估來訪者有較大自殺或傷害他人風險時,咨詢師不會為來訪者保密,咨詢師會通過學院輔導員告知來訪者的家人,目的是通過與家人的合作為來訪學生提供更為專業的治療,例如轉介到專業的精神科醫院進行治療。二,法律上的需要。此外,當咨詢師尋求督導時——一種為提高咨詢師專業水平的方式,會將咨詢過程(可能包括咨詢中來訪者說了什么以及咨詢師如何反應等)報告給督導者,但咨詢師會盡量隱匿涉及來訪者的真實身份信息,如姓名、專業等。

    3.想對大家or來訪者說的話

    心理咨詢很大程度上與追求內心的真實或真相有關。美國精神分析家南希.麥克威廉姆斯有這樣一句話:我們越是對自己真誠,我們就越有可能讓自己過上一種讓我們滿意的生活。

    4.哪一刻決定成為一個心理咨詢師?

    于我而言,很難說具體是那一刻。這是一個漸悟的過程。

    5.為什么決定從事心理咨詢?

    心理咨詢師本身就是“受傷的醫者”。我個人的創傷經歷和個人歷史驅動著我做這個職業,而且這個職業對我而言也許是唯一適合我的職業。

    6.有想過放棄這個事業嗎?

    想過。我認為這是心理咨詢師從業經歷中非常正常的想法,如果沒有,倒是不可思議。重要的是,當存有放棄的想法時,我們需要追問自己發生了什么,必要時我們需要和我們的督導或者分析師談一談這個想法。

    7.心理咨詢最迷人的地方在哪里?

    在人性的最深處與人相遇。

    8.在空閑的時間,最喜歡做的事情是什么?

    咖啡館發呆,打籃球,聽音樂,和女兒玩兒

    9.你有推薦的書或者電影嗎?

    電影《美麗人生》《天堂電影院》《模仿游戲》《放牛班的春天》

    書《豐乳肥臀》

    10.心理咨詢師會有專門的假期嗎?如果有一般會去做什么?

    這是必須的。一般我會利用假期讀閑書、旅游。

    高倩

    擅長的流派或領域:以“以人為中心”為主體,結合動力學派和認知學派療法的整合咨詢。

    擅長的領域:情感問題咨詢、個人成長與發展咨詢、壓力和情緒問題咨詢、職業生涯規劃

    受訓背景:心理學本碩博。系統接受以人為中心學派培訓,連續參加動力學派團體心理治療培訓和危機干預培訓;中國心理學會注冊系統咨詢師,CAPA(中美精神分析聯盟)學員。

    接待個案的小時數:從2007年起接待個案至今,接待個體個案小時數超過1000小時,團體心理輔導小時數超過200小時。

    個人體驗或成長經歷:系統接受動力學派督導師長期督導,2008-2010年在以人為中心學派咨詢師做個人體驗,從2015年起在動力學派咨詢師處做個人體驗。

    咨詢師問答

    1.什么時候可以開始一段心理咨詢?

    當你有情緒或者壓力的困擾時,當你或你的家庭遭遇了一個突發事件時,當你面臨重大變化和抉擇時,當你想做更好的自己,希望有所改變時……當你想找人聊一聊的時候,這些時刻,都可以拿起電話,撥打68772029預約心理咨詢。

    2.心理咨詢最迷人的地方在哪里?

    生活處處有美景,咨詢中也是這樣。很多當事人在走進咨詢室的那一刻,很迷?;蛘吆芡纯?,他(她)希望咨詢師能夠給一顆靈藥,解決這個問題。咨詢最迷人的地方在于,其實在咨詢師中的我們都不知道那一顆靈藥在哪里.但是,這是一個美妙的場,他讓你相信有一顆靈藥,讓你相信能夠找到一顆靈藥。咨詢師會和你共同尋找,有可能最后你并沒有找到,但是在尋找的過程中,你發現自己承受力變強了,曾經的問題并不是問題,有可能你自己創造出一顆靈藥,解決了自己的問題。每個個體就像是一個迷宮,只有自己才能帶領自己從迷霧中走出來。咨詢的迷人之處在于,你們時刻都有可能有所收獲。

    3.作為一個心理咨詢師自己的心理需要怎么樣呢?

    我只是一個普通人,我和你一樣,也有自己的心理需要。尊重與愛、自我實現……我也會有煩惱。我也和你不一樣,我可能更能接受自己不能滿足自己所有需要的事實,我會更關愛自己的內心,給自己減壓放松,時刻保持敏銳。

    章吉

    擅長的流派或領域:以人本主義為治療理念,結合認知行為治療的方法,進行個體咨詢和團體輔導。從業以來,主要接觸大學生的常見心理困難,如一般人際關系困惑、失戀、壓力管理、情緒管理、個人成長。

    受訓背景:心理學本碩畢業,從事高校心理健康教育工作2年,參加焦點解決工作坊,兩期中美心理咨詢與治療培訓項目,中美高級精神分析治療師連續培訓項目等。

    接待個案的小時數:接待大學生個案近800余小時。另接少量校外個案。

    個人體驗或成長經歷:2012年底開始接受個案督導。近兩年來,每月參加精神分析取向的小組督導,最近一年來,平均每周一次小組督導。

    咨詢師問答

    1.能夠通過咨詢給我一個可執行的方案去改變現狀嗎?

    如果你有足夠的動力去改變現狀但苦于沒有方法,那不妨與咨詢師一道去探索一個可執行的方案。如果經過探索,我們發現當下沒有可執行的改變客觀現狀的方案,也許我們一道看看能否接納這個現狀。如果你希望,我們也許還可以看看當下的現狀對你意味著什么,你真正想要的是改變現狀還是其他,有沒有其他能滿足你需要的方式方法。

    如果我們發現當下并沒有足夠的動力去做改變,但又著實對當下不滿,我們不妨一道看看真正羈絆住我們的點在哪里。畢竟,很多時候我們自己都可以跟自己講:“如何如何就可以/才可以”,但就是懶得做,對嗎?

    2.說一件從學習到從事心理咨詢印象深刻的事情吧。

    一位同學預約了我的咨詢時段,很坦誠地跟我講,她很想做一份像咨詢師一樣的助人的工作,很好奇心理咨詢到底是怎樣的一個過程,再加上最近似乎很難有開心的感覺,總是莫名的不爽,就來了。僅僅經歷了一次的咨詢,她的情緒就如洪水一般噴涌而出,在前后一年多的時間里,我陪伴她一同走過一個又一個過去的、當下的荊棘、坎坷。在即將結束我們的咨訪關系時,她告訴我,她剛進入咨詢室時,真的沒有想到是因為有那么多的心結沒有解開才悶悶不樂,心理咨詢好神奇……

    她在感慨咨詢的神奇,我同時也在感慨我們人生道路的神奇。這條路上,每個人都在趕路,但有時可能連自己如何走到當下,當下是背負著什么在趕路都已經忘了。我們希望自己過得快樂,同時生活又總會給我們安排這樣那樣的不順。有的人會選擇去面對、去解決,有可能順利解決,也有可能撞得遍體鱗傷,可能悲憤向前,也可能深陷泥潭。有的人會去選擇接納,世事變幻,了然、淡然處之。有的人會著急趕路,選擇壓抑所有的不快……可供選擇的方式太多太多,每個人都有自主選擇的權利,同時也都須承受每種選擇的結果。在我們遍體鱗傷的時候,在我們陷入泥潭的時候,在我們覺得總也開心不起來的時候……與另一個人一道看看我們經歷了什么,我們做了怎樣的選擇,我們獲得了什么,我們承受了什么,我們感覺到了什么,我們當下還想要什么,也許是個不錯的選擇。一個人趕路久了,會不會忘記來時的路?會不會忘了想去的方向?當你想面對這樣的一些困惑時,也許,是否參與心理咨詢是一種可以供你選擇的可能。

    3.心理咨詢師會有專門的假期嗎?如果有一般會去做什么?

    由于在高校工作,假期相對固定。假期中,我一般會去嘗試一些與日常生活不太相關的事情。也許是當背包客去到沒去過的地方,見不同的人,挑戰未曾到過的高度;也許是去做一份與咨詢無關的兼職,學習不同的有趣的東西;假期,還可以有更多的時間陪家人,可以有更多大塊的時間去構想、實施生活的亮點……日常非假期生活中,我也常常抽出一小塊一小塊的時間,做做正念的練習,放空,聆聽、感受心底的聲音??傊?,我個人還是非常享受生活中豐盈的感覺,無論是客觀外物的還是心中不斷流淌著的。當然,假期時間較長,我一般會勻出一部分的假期時間去參加咨詢方向的培訓,提升咨詢技能以及對個人生活的領悟。

    何姣

    擅長的流派或領域:

    比較擅長于采用心理動力學視角,結合人本主義理念進行個人成長、家庭、親密關系等方面的咨詢。擅長歐文亞隆人際關系取向的大學生團體心理咨詢。

    個人傾向于安靜、有啟發性的咨詢風格,提供一個自由、安全的空間幫助來訪者探索自我、接納自我。

    受訓背景:

    (1)北京師范大學心理學院發展與教育心理學碩士畢業,系統接受學院咨詢方向研究生課程的學習與實踐。

    (2)2012-2013連續跟隨兩個長程的亞隆人際團體,及參加亞隆團體中高級系統培訓,具有較豐富的團體經驗。

    (3)2013-2014北京安定醫院住院部及心理門診見習一年,學習異常心理學及進行精神分析背景下的案例討論。

    中國心理學會注冊系統心理師,國家二級心理咨詢師,多次參加精神創傷治療、心理動力學個案概念化等精神分析取向的培訓。

    接待個案的小時數:1000余小時

    個人體驗或成長經歷

    接受了30余小時的團體體驗

    接受中國心理學會注冊系統督導師劉軍、施琪嘉、熊衛、吳和鳴等人的小組督導,200余小時

    2015年3月開始接受個人分析

    咨詢師問答

    1.你為什么要決定從事心理咨詢?

    我好奇心比較強,喜歡體驗不同,并不斷成長的感覺。心理咨詢師這個職業滿足了這些,同時也是對別人有幫助的。獨樂樂,眾也樂樂~~

    具體來說,個人的經驗是有限。每一個人都是一個人生故事,作為咨詢師,能夠去傾聽不同的故事,并去陪伴ta成長。這種感覺很好。每一個來訪者都增加了你的人生經驗。你也在這個過程中不斷反觀自己,讓自己的生活更豐盈。

    2.對于所有心理的問題,應該自己獨立解決?

    學習獨立解決問題是人生中很重要的一部分。但是我們也需要從別人那里學習。當有些問題反復出現,這預示著需要一些新的洞察和方法來解決。這個時候一個有經驗的心理咨詢師可能會很有幫助。

    3.咨詢師真的懂我嗎?

    并不是咨詢師都需要有跟來訪者相同的經歷才能理解ta。你知道嗎,我們大腦中有一組神奇的神經細胞叫做“鏡像神經元”。我們只需要看到別人的情緒或動作,腦中的鏡像神經元就會做出相同的反應,讓我們能體驗并理解ta的感受。這就是感同身受。同時,為了成為一名合格的咨詢師,我們接受了很多的訓練,所以這些加起來,能夠讓咨詢師去理解哪怕非常難的處境。

    每個人都是獨特而復雜的,我們持開放的、非評判、溫暖的態度,來接納ta愿意呈現給我們的所有。

    4.個人生活方面

    個人生活中,我比較宅。沒事的時候,喜歡在家弄點吃點,看看書,曬曬太陽,以及睡覺。安穩的生活對我有吸引力。

    聶晗穎

    專職心理咨詢師,北京大學臨床心理學碩士,中國心理學會注冊心理師,中美精神分析聯盟(CAPA)成員,國家二級心理咨詢師。

    七年心理咨詢專業訓練背景,四年心理咨詢從業經驗,積累個案小時數約520小時。接受個人體驗小時數約為40個小時。長期接受個體與團體督導,督導時數至今約300個小時(個體督導約40個小時,小組督導約260個小時)。

    主要受訓背景:精神分析及認知行為取向的系統培訓,包括精神分析中的早期分離主題培訓課程;心理動力學視角的精神創傷治療連續培訓項目,即將開始的中美精神分析聯盟CAPA精神分析系統培訓,以及現代行為治療中級班及高級班培訓。也曾接受沙盤游戲治療理論與實務技術培訓、心理危機干預實務培訓班等專業課程的培訓。

    咨詢師問答

    1.能夠通過咨詢給我一個可執行的方案去改變現狀嗎?

    很多尋求心理咨詢的同學都是因為遇到難以解決的問題或是難以緩解的困擾,希望能夠得到“高人指點”。但是心理咨詢也許并不會給你非常明確的操作方案,讓你得到靈丹妙藥一般,就可以迅速解決所有問題。這是因為心理咨詢更加關注你的心理層面:你為何會感到困擾?同樣的問題為什么別人也許沒有那么在意?你糾結的點到底是什么?咨詢師會與你共同探索你行為背后的心理成因,讓你更加了解自己,并且找尋你擁有的力量,讓你能夠為自己做出選擇和決定。心理咨詢也許不會直接給你解決方案,但會跟你一起探索問題解決的可能性,與你討論在你嘗試的過程中可能遇到的新的問題,陪伴你做出重大的選擇和決定。

    2.為什么決定從事心理咨詢?

    我想這個問題的答案一定不止于“助人為樂”,而從事心理咨詢的動機的確與個人需要相關。比如“希望被人需要”、“希望與人建立聯結”。對我來說,首先是對心理咨詢感興趣,希望了解更多關于自己和他人的心靈層面,而隨著越來越多地接觸到這個行業,也逐漸在探索心理咨詢對于我的需求的滿足。我想,首先因為我對于人類精神層面的個人興趣和傾向讓我走進這一個學科方向,而后也發現自己能夠從中獲得自我效能感,感受到自己和他人鏈接的力量。這也是讓我覺得從事這個職業能夠滿足我的需要的地方。

    3. 你有推薦的書或者電影嗎?

    推薦肯威爾伯的《超越死亡》。這本書我看了很多遍,作者是當代長青哲學的大師,對于哲學、宗教都有很深的認識。這本書記錄了他的妻子面對癌癥至去世的整個過程,對心靈層面的理解非常細致到位。這里有真實的情感,真實的恐懼和愛,也有關于哲學和心理學層面的深入探索。如果對生命、死亡和自我成長有興趣的同學,也可以一看。

    馬鑫

    擅長的流派或領域:主要接受認知行為治療方面的學習和培訓。擅長領域主要針對大學生群體情緒管理,行為問題,人際問題,人個成長進行咨詢,以及對一些心境狀態、神經癥、精神癥狀、人格障礙等進行評估。

    受訓背景:畢業于北京大學心理系,先后取得學士,應用心理學碩士學位。研究生期間系統的接受了認知行為流派相關課程的學習,以及案例督導;并在北京大校醫院,對外經貿大學從事大學生心理咨詢工作。參與并完成了行為班中級,高級班課程,危機干預與哀傷輔導培訓。

    接待個案的小時數:從事心理咨詢工作近兩年,接待大學生心理咨詢個案224小時。

    個人體驗或成長經歷:從2012年開始接受團體督導,由專業督導師督導每兩周一次。2013年開始參與行為班、危機干預與哀傷輔導班的培訓,2014年開始進行個人分析體驗和個體督導。

    咨詢師問答

    1.可以和心理咨詢師成為朋友嗎?

    心理咨詢是咨詢師和來訪者一起互動的過程,咨詢的效果便是建立在來訪者和咨詢師的關系上,彼此的信任決定咨詢的效果。而咨詢師和來訪者的關系更像是合作和陪伴的關系,在咨詢室中你可以暢所欲言,所以你可以把想要與咨詢師分享的在咨詢師里表達,盡量避免帶入到生活中。

    2.身為咨詢師最大的快樂和沮喪?

    作為咨詢師最大的快樂是和來訪者一起成長的過程。能夠和學生一起探索,嘗試,去適應生活,這本身是一種學習,也是一種成長。作為咨詢師很榮幸能夠見證這樣的過程,同樣對我們來說這樣一種成長。最為沮喪的時刻,是在大眾視野里,對于心理咨詢還是存在一些誤解。每個人或多或少在成長中都會有屬于自己的一些小問題,但這并不意味著是一種病,是不可改變的。并不是有病才來咨詢,而咨詢能提供給來訪者也不是看病吃藥,而是成長的機會。

    3.在空閑的時間,最喜歡做的事情是什么?

    空閑的時候喜歡做的事還蠻多。畫畫,運動,看書,旅游,享受美食,寫寫評論,享受讓自己放松的過程。

    李茜

    擅長的流派或領域受訓背景

    擅長的流派或領域:以人本主義為基礎,結合認知行為治療,進行個體咨詢和團體輔導。擅長領域主要針對大學生常見的人際、情感、情緒、家庭關系、個人成長等問題提供咨詢服務。

    受訓背景:心理學本碩畢業,先后接受焦點解決、家庭治療、沙盤游戲、心理劇及歐文·亞隆人際團體等專題學習和培訓。

    接待個案的小時數:

    2010年起在高校從事心理咨詢與心理健康教育工作,接待個案近800小時數。

    個人體驗或成長經歷:

    2012年起定期參加團體督導。

    咨詢師問答

    1. 想對大家or來訪者說的話。

    每個人都可能在生活中遇到糾結、苦惱、困惑,當很多問題無法通過個人思考得到解決時,尋找專業的心理咨詢的幫助,或許可以更好地幫助你走出負面情緒,找到你想要的答案。每一個決定來接受心理咨詢的人都是勇敢的,我由衷地佩服你。有一個關于陪伴的小故事:有個小男孩,一天,他很晚才回家,媽媽問他做什么去了,他說他今天去安慰了隔壁家剛剛喪偶的老爺爺。媽媽很驚訝,問他,你是怎么安慰爺爺的?男孩說:“我騎車路過老爺爺家,看見他自己一個人坐在院子里哭,于是我就把車子放在一邊,爬上老爺爺的膝蓋,跟他一起哭?!庇袝r候,我們希望孤獨的自己有人陪伴,如果你也需要一個溫暖的陪伴,我在這里等你!

    2. 咨詢師個人職業相關問題:

    自己遇到心理問題的時候會去找誰呢?

    心理咨詢師也是普通人,也會有心理困擾。如果遇到棘手的問題,我會去求助自己的咨詢師,因為這樣做不僅能更好地了解自己,也會減少因為個人困擾可能對咨詢帶來的負面影響。還有的時候會用一些咨詢技術幫助自己,比如做一做沙盤,畫一張畫。此外還有一些生活的調節,比如說做瑜伽、跑步、找朋友逛街看電影、假期里外出旅游等。

    3. 你有推薦的書或者電影嗎?

    推薦一些喜歡的電影:《菊次郎的夏天》、《天使愛美麗》、《楚門的世界》、《撞車》、《浪潮》。

    林昕

    擅長的流派或領域

    擅長的流派:人本主義。

    擅長領域主要為人際關系、情緒情感、自我成長等。

    受訓背景

    華中師范大學應用心理碩士研究生、國家二級心理咨詢師

    接待個案的小時數

    近100小時

    督導、個人體驗

    2014-2015年接受集體督導。2018年9月起定期參加集體督導。

    咨詢師問答

    1、什么時候可以開始一段心理咨詢?

    任何時候,當你遇到困惑時,當你感到焦慮時,當你有壓力時,當你傷心難過時,當你感到不幸時,當你對自己有疑惑時,當你想要更好地認識自己時等等。

    2、自己遇到心理問題的時候會去找誰呢?

    尋求生活圈中的長者、智者或經驗豐富者,傾吐自己的心聲,傾聽他人的建議,必要時候也會求助心理咨詢。

    3、你有推薦的書或者電影嗎?

    電影:《美麗心靈》、《肖申克的救贖》、《沉默的羔羊》。

    書籍:《為何家會傷人》、《為何愛會傷人》、《看見》、《追風箏的人》、《傲慢與偏見》。

    4、在空閑的時間,最喜歡做的事情是什么?

    在閑暇時間里我喜歡畫畫、玩輕土、看看電影、散步、旅游、慵懶的放松發呆,享受閑暇的美好。

    中心兼職咨詢師(按姓氏拼音排)

    艾波

    擅長的流派或領域受訓背景:總體動力學取向下,用夢、沙盤、繪畫等心理分析方法結合認知調整。

    接待個案的小時數:1000小時

    個人體驗或成長經歷:90小時個人體驗

    咨詢師問答:

    1.什么時候可以開始一段心理咨詢?

    當你覺得以往的應對方式不太奏效,長期感到壓力、不快樂、無價值感或者焦慮不安影響生活時,也許就是心需要停下來讓你看一看、身體需要歇一歇的時候吧。

    2.哪一刻決定成為一個心理咨詢師?

    在我接觸到弗洛伊德和榮格的書的時候,在我參加心理方面培訓遇到一些非常真實和善的老師和同學的時候。

    3.心理咨詢師會有專門的假期嗎?如果有一般會去做什么?

    學習、看書、旅游、陪伴家人

    陳靜

    擅長的流派或領域受訓背景:

    心理咨詢方向研究生,國家二級心理咨詢師。系統接受精神分析流派訓練,同時參加了系統性家庭治療,創傷治療,催眠治療,格式塔治療,自我狀態治療,沙盤游戲治療,“中美班”,“中法班”等長程培訓。

    擅長領域為自我成長,戀愛情感,人際關系,學業壓力,創傷治療等。愿聆聽您的心聲,共同探索真實自我,體驗多味人生。

    接待個案的小時數:

    從業5年,接待個案超500小時數,自2013年接受個人體驗,并持續參加案例督導。

    個人體驗或成長經歷:

    曾在三甲心理醫院實習兩年,自2012年起為青少年教育機構、多所高校提供心理咨詢服務。

    咨詢師問答

    1.心理咨詢多少次可以見效?

    這個不一定,因人而異。一般來說,8次以內。但如果來訪者問題比較復雜,或者來訪者希望更深入地探索自我,則需要更長的時間。

    2.什么時候可以開始一段心理咨詢?

    有需要任何時候都可以,不需要準備好了再來哦。很樂意聆聽你的故事,陪伴你走過一段獨特的旅程!

    3.心理咨詢最迷人的地方在哪里?

    我認為是人與人之間的連接,以及每個人心底的不同風景。

    4.身為咨詢師最大的快樂和沮喪?

    最大的快樂來自于與來訪者一同經歷生命中的一段旅程;最大的沮喪是,身為咨詢師還會感到沮喪(接受,攤手)~~

    5.心理咨詢師會有專門的假期嗎?如果有一般會去做什么?

    我沒有“心理咨詢師專門的假期”,我所知的國外的一位全職咨詢師每年夏季和冬季會給自己放兩個月的假,從工作中抽離出來??磥砦乙矐搶ψ约汉命c,安排一段心理咨詢師專屬假期。假期期間我想去海島度假。

    6.你有推薦的書或者電影嗎?

    電影:《美麗心靈》,《阿甘正傳》,《飄》,《傲慢與偏見》。

    陳臘梅

    擅長的流派或領域:擅長運用動機式訪談,推動來訪者自己解決問題(因改變動力不足,或找不到需要改變的理由類型的問題)。擅長運用簡快療法、焦點解決短期療法等來解決大學生出現的常見問題。

    擅長領域:青少年人際關系、情感障礙、壓力管理、個人成長及職業生涯規劃。

    受訓背景:

    2009年12月接受家庭治療系統培訓學習4天,授課導師:唐登華

    2010年3月在武漢接受精神分析系統培訓學習兩年,授課導師:吳和鳴

    2011年2月在珠海接受兒童音樂治療系統培訓學習6天,授課導師:趙小明

    2012年在武漢大學進修心理學研究生課程2年,導師:戴正清

    2013年2月在西安授受EAP的系統培訓學習9天,導師:趙小明

    2014年2月在太原再次接授精神分析系統培訓學習4天,授課導師:李孟潮

    接待個案的小時數:從事心理咨詢個案工作已有6年之久,共接待來訪者300余人,咨詢時長已有1520小時。

    個人體驗或成長經歷:

    2006年開始至今,一直在武漢大學心理咨詢培訓中心從事心理咨詢師培訓教學及應用心理學領域的開發工作。在大量的教學、學術交流、和組織心理學會議等的活動中,利用自己安排教學及接待專家的工作之便,抓住每一個學習的機會,使得自己對心理學領域的知識比同行有了更多的了解,更能看到目前心理學發展的局限性及發展方向。

    咨詢師問答

    1.想對大家or來訪者說的話。

    心理咨詢是幫助人們解決心理問題上的困惑,探索自己的一種專業技能。這項技能能幫助我們更好的生活和工作,指導我們更好地處理日常生活和工作中的事務,是生活和工作中不可獲缺的一項技能。希望大家能夠了解和掌握一些心理咨詢常用的溝通和處理問題的技巧和方法,不再單憑自己的經驗來應對所面臨的問題,讓心理咨詢參與到我們的生活服務中來。

    2.心理咨詢最迷人的地方在哪里?

    心理咨詢最迷人的地方在于:它做了人生最大的生命教育工作,讓我們明白自己是誰,自己真正肩負的歷史使命(每個天使來到這個世界都是帶著任務來的)。

    心理咨詢在幫助我們探索自己,讓我們對自己越來越清晰的同時,也教會了我們對生命的敬畏,對生命和歷史的尊重,對家庭和祖國的理解和熱愛。

    在心理咨詢工作中,尤其是當來訪者從人生歷程的陰影中,找到屬于自己的生命禮物,開始懂得欣賞自己的陰影,與陰影共舞的時候,也是我與來訪者分享他們自己故事最開心的時候。因為他們在咨詢的過程中,開始懂得欣賞自己、接納并尊重自己。

    陰影教會我們如何成長,讓我們體會到成長的樂趣——痛并快樂著。在與陰影的互動中,你慢慢懂得它想表達的意義,懂得如何與它交流,這時候,我們才真正打開欣賞生活的大門,才真正理解了生活的意義,才真正的學會了欣賞。當你學會了欣賞的時候,你就開始對個體、家族、祖國的歷史感興趣,才真正做到對人、事、物的尊重,對生命的成長歷程感到敬畏。對自己的人生目標有了明確而清晰的方向,你才會散發出自己的光芒,活出自己。

    3.在空閑的時間,最喜歡做的事情是

    和家人在一起,享受生活的美好時光。

    4.你有推薦的書或者電影嗎?

    推薦書:《陰影屬于你的生命禮物》

    陳聲亮

    擅長的流派或領域:人本主義,擅長人生規劃、感情、焦慮、抑郁等方面

    受訓背景:醫學專業背景

    接待個案的小時數:2500小時

    個人體驗或成長經歷:從1994年開始學生教育工作,受過不同專業不同層次學歷教育和心理咨詢師培訓,知識廣闊。

    咨詢師問答

    1.在咨詢過程中關注or思路是什么?

    首先搞清來訪者的目標是什么,其次圍繞目標針對問題進行分析,相互商討方案,觀察實施效果并進行調整,向目標靠攏,最后實現目標

    2.為什么決定從事心理咨詢?

    幫助別人

    3.在空閑的時間,最喜歡做的事情是什么?

    看書

    陳永鵬

    擅長的流派或領域受訓背景:擅長人本及動力學的整合取向,采用的方法包括當事人中心療法、心理動力學療法、CBT療法、結構式團體心理輔導、亞龍非結構式團體心理咨詢等,工作領域涉及青少年與成年人的一般心理問題咨詢,如情感、人際交往、自我價值、職業規劃等問題;包括焦慮癥、恐怖癥和強迫癥在內的神經癥以及輕度人格障礙問題咨詢;康復期精神病患者的心理輔導;一般心理問題的團體咨詢。

    接待個案的小時數:至今,本人個體咨詢時長已逾800小時,帶領或協同帶領團體咨詢逾200小時,進行講座及報告50余次,開展了3個學年的心理課教學。工作期間,一直接受督導及個人成長體驗。

    個人體驗或成長經歷:2011年,我在武漢精神衛生中心早期干預科實習一年,跟隨熊衛主任接觸了各種臨床病例,并在醫院給病人及其家屬提供個體與團體心理咨詢。2012年,我開始擔任心理教師,并在之后受聘為大學兼職心理咨詢師,在與學生接觸的過程中,貼近了解并研究了青少年成長過程中可能出現的各類心理問題,積累較豐富的個體及團體咨詢經驗,具有較好的效果,獲得了來訪者及其家屬,以及工作同仁的認可與好評。

    咨詢師問答

    1.想對大家or來訪者說的話。

    心理咨詢師不能只是了解某個理論流派的個別理論知識,而是要能夠把握心理學科的整個知識網絡。而且,現在再回顧這些知識,不能只是立足于某個知識點的了解,而是要能從某個知識理論的歷史背景與研究背景中去理解去把握。在學習中整合知識網絡,并鍛煉批判性的思維能力,只有這樣才能明白,自己在使用某個理論點某個知識點去理解當事人、去理解咨詢時,這個知識是否使用得當。

    咨詢的基本技能與四大基本流派的理論技能都要掌握。如今只是在某一個理論流派中打滾是不夠的。在西方,流派林立的格局早已打破,如今是一個整合的、詢證的趨勢。不管是哪個理論流派,咨詢的基本技能、咨詢中的共同要素已經被證實對咨詢效果貢獻顯著。所以,在學習和鍛煉咨詢技能的問題上,我也應該更加重視基本技能掌握。

    要善于使用各種幫助系統來幫助來訪者。心理咨詢師借助咨詢關系來幫助來訪者當然是最根本最重要的,但是咨詢師也需要明白,能夠幫到來訪者的絕對不只是自己,也絕對不只是心理咨詢。咨詢師要能夠評估當事人的情況,并依據這個具體的情況,幫助當事人靈活調用各種支持系統來維護其安全與健康,這些系統可能來自家庭、學校、同學、室友、醫院或者其他同行等等。心理咨詢師不是一個人在孤軍奮戰,當事人也不是。

    2.自己遇到心理問題的時候會去找誰呢?

    看問題的嚴重程度吧。首先還是自己的朋友親人,這些關系畢竟是任何人都不可或缺的支持系統,許多時候能夠有他們的安慰與陪伴,自己慢慢也能解決許多問題。然后,當這些支持系統不夠用的時候,我還有同行的支持,我參加的讀書會小組,成長團體,還有許多同仁,都能在我遇到困境的時候給予相當的專業的幫助,我們一起聊天互助,這種幫助系統是非常難能可貴的。最后,我自己也有自己的咨詢師,當我遇到實在難過的困境時,我會尋求咨詢師的幫助,我不會放棄這樣一個專業的幫助手段。當然了,所有的幫助系統都是人生道路的拐杖,最終的最終,我自然還是要靠自己的。

    3.作為一個心理咨詢師自己的心理需要怎么樣呢?

    咨詢師的成長之路永無止境。這里的成長除了上面談到的知識、技能等方面,還包括自己心智的成長。咨詢師需要不斷覺察、了悟自己,包括自己的人格特質、自己的成長道路、自己的價值觀、自己所處的文化和面臨(或可能面臨)的文化沖突、自己內心的沖突糾結、自己的未竟之事等等。咨詢到底是一個人在和另一個人在一起工作,而來自咨詢師個人的這些方面都可能影響到咨詢、影響到當事人。然后,這個成長之路并不容易,甚至并不舒服。咨詢師需要足夠的勇氣與堅持,來面對(至少是自己的)真相。

    高杰

    擅長的流派或領域受訓背景

    1.擅長心理動力學和人本主義流派;

    2.接受熊衛老師主講的精神動力理論與臨床實踐課程集訓14天;

    3.接受心理動力學和人本主義取向督導100余小時;

    4.接受唐登華教授家庭治療技術連續培訓項目集訓290學時。

    接待個案的小時數:300小時

    個人體驗或成長經歷

    自2006年心理學本科畢業之后就留校做輔導員,同時承擔大一新生的心理健康教育課及本科生、研究生心理健康教育講座,參與學校的新生心理排查、心理危機干預和心理咨詢工作。

    咨詢師問答:

    1.什么時候可以開始一段心理咨詢?

    當生活中出現各式各樣的問題,我們經過一段時間的努力還解決不了的時候就可以開始一段心理咨詢。

    2.身為咨詢師最大的快樂和沮喪?

    身為咨詢師最大的快樂:自己和來訪者一起成長。

    身為咨詢師最大的沮喪:部分人對心理健康的忽視。

    3. 你有推薦的書或者電影嗎?

    《吾國與吾民》、《少有人走的路》、《不能承受的生命之輕》

    黃模健

    在這個散亂的世界,每個人都在表達自己,卻獨獨少了那位坐在對面,認真聆聽,靜靜端詳著你的聽眾----希望我們咨詢師能成為你的聽眾。

    咨詢領域:主要接待個案咨詢~~~親子(家庭)關系,親密關系,個人成長;憂郁,焦慮及創傷。

    受訓背景

    副主任醫師 高級心理咨詢師

    1989年畢業于武漢大學醫學部醫學學士學位

    1995年北京大學心理咨詢與心理治療高級班培訓

    2001年華中師范大學研究生心理學課程班

    2003年中美高級心理治療師連續項目培訓

    2007年中挪高級精神分析治療師培訓項目(三年)培訓

    接待個案的小時數:2002年至今接待個案咨詢6000余小時

    個人體驗或成長經歷

    專業督導:

    2002至2006年參加中德心理醫院吳和鳴教授持續性督導;

    2002至2009年參加武漢市心理醫院童俊教授持續性督導。

    2009至現在參加武漢大學、中南財經政法大學心理咨詢中心督導

    咨詢師問答

    1.可以和咨詢師成為朋友嗎?

    不可以的啊!來訪者和咨詢師的關系是單純的咨詢關系,而不能有其他的關系。咨詢師通過運用心理學的專業知識和技術向來訪者提供幫助,并收取一定的報酬,而來訪者通過支持一定的費用來獲取咨詢師的這種有償服務。心理咨詢需要受到一些限制,比如咨詢時間與空間的限制,咨訪雙方情感的限制,咨詢關系的限制等。咨詢師需要和來訪者有心理上的溝通和接近,但是這種溝通必須限制在工作范圍內,不能發展出其他關系,比如在外面一起吃飯喝酒這樣的朋友關系,在公園茶樓約會這樣的戀人關系等。咨詢師和來訪者如果成為了朋友或者是成為了戀人,這其實也是可以的,但這就意味著咨詢關系需要終止了。心理咨詢師也是普通人,有自己的煩惱和困惑。如果成為了朋友關系,咨詢師無法保持中立態度繼續咨詢。而在咨詢關系結束后,卻以朋友身份繼續出現,這其實往往是不太成功的咨詢,來訪者對咨詢師還有依賴,還想隨時和咨詢師交流。所以,咨詢關系結束,唯一的關系也是所有的關系也就結束了。

    2.為什么決定成為心理咨詢師?

    喜歡??赡芑貜吞唵畏炊杏X矯情?的確是這樣的。讀醫學專業也是自己的選擇,可是畢業以后在醫生工作經歷中,除了對病情的分析與診斷,感覺我大部分時間都是用在了與病人的交流上,現在想來那時候自已無意識就在運用一些有限心理學知識去理解開導病人,雙方感覺都是非常愉悅。當機會出現時我尊重內心感覺,重新選擇了心理咨詢師。一路走來盡管經歷一些風風雨雨,但喜歡就會堅持,喜歡就會帶來愉悅………

    3.在空閑的時間,最喜歡做的事情是什么?

    空閑時間喜歡的事情多呢!當然最喜歡的是:游泳;旅游;看自己喜歡看的書;給家人,朋友做點“大餐”?!

    江晨蕓

    擅長的流派或領域受訓背景

    人本主義;

    1.2017.4參加北京師范大學王建平教授CBT督導工作坊

    2.2016.9-至今每月定期接受心理督導師施琪嘉教授的團體督導

    3.2013.11參加張道龍教授焦點解決短程療法工作坊

    4.2013.5在武漢市人民醫院精神衛生中心見習

    接待個案的小時數:約500小時

    個人體驗或成長經歷

    1. 2009.6-2016.6系統接受心理學學習,武漢大學發展與教育心理學碩士畢業

    2.2015.11-2015.12在人本主義取向的咨詢師處做個人體驗 每周一次

    咨詢師問答

    1.想對大家or來訪者說的話。

    言語、身體語言,都渴望被一個不批判的人聽到、看見,當你的隱秘被傾聽,被接納,被允許,你便會開始慢慢接納自己,允許自己,寬容自己,每個人的一生,總有一些艱難時刻,在你的艱難時刻,我會用我的專業,尊重和愛,陪你一起走過。

    2.說一件從學習到從事心理咨詢印象深刻的事情吧。

    一位雙向情感障礙患者在圣誕節當晚給我做的電子感謝信,很感動,也很溫暖。

    3.在空閑的時間,最喜歡做的事情是什么?

    練習長笛與二胡,覺得音樂有種神奇的作用,會讓我減壓,放松。

    藍景曦

    擅長的流派或領域:運用動力性心理治療與認知行為治療理念相結合,對個人及團體進行心理咨詢與治療。擅長領域主要針對一般人群的壓力管理、人個成長、情感與人際關系的問題、兒童青少年情緒與行為問題的心理咨詢,以及具有焦慮、抑郁、強迫等癥狀或人格障礙等嚴重心理問題者的心理治療。

    受訓背景:應用心理學碩士畢業,一直在??漆t院從事臨床心理工作5年,參加兩個分別連續4年共4期的以精神分析為背景的“中法”與“中美”培訓班,其中“中法班”是針對兒童青少年的精神分析培訓。

    接待個案的小時數:從事臨床心理門診工作近3年,共接待個案近3500小時數;在大學給學生做心理咨詢個案數近400小時。

    個人體驗或成長經歷:從2012年開始接受個案督導,同輩小組督導每兩周一次,參加個人成長小組每周一次,2014年單位組織以小組為單位的精神分析理論系統學習每兩周一次,2015年開始進行個人分析體驗。

    咨詢師問答

    1.心理咨詢對什么樣的人效果最好?

    來訪者愿意接受心理咨詢,希望自己在感受和行為上做出改變,而且希望從咨詢中獲得幫助。

    來訪者是一個能夠充分表達和反思自己經歷的人。動機比較高的人在咨詢中頗為合作,與咨詢師坦誠交流,而且承擔來訪者角色的不同方面。在心理咨詢中,這些人最可能獲益,而且也確實獲益最多。

    2.說一件從學習到從事心理咨詢印象深刻的事情吧。

    曾在一次中美聯合舉辦精神分析連續培訓班上,一位81歲仍不失優雅智慧精力充沛的終生從事臨床心理工作的美國老太太被問及生命的意義時,她回答:懂得自己和別人不同,允許別人和自己不一樣;撰寫自己的故事,聆聽別人的故事。這么簡短兩句話深深打動了我。她深刻地講出從事心理咨詢工作的美妙之處:不斷學會包容、尊重、理解、接納自我與他人的基礎上,幫助他人成長同時也促進自我認識與成長。

    3.作為一個心理咨詢師自己的心理需要怎么樣呢?

    心理咨詢師除了具有職業角色所需要的敏銳觀察力,良好的自我覺察與感受性,共情的能力,愿意用所學心理學知識與技術幫助人外,他首先是一個自然人、社會人、普通人,擁有普通人的所有情感,也一樣有困惑和煩惱。因此,他們的心理需要與普通人無異,是活得最真實的普通人。

    李順美

    應用心理學碩士,接受系統的臨床心理學學歷教育,受訓于中美精神分析聯盟(CAPA)兩年制連續課程。擅長以精神分析為主的整合式心理咨詢,輔助以沙盤、繪畫等藝術性治療。

    長期多年持續工作在青少年心理健康的教學與臨床一線,每周穩定的接診個案15小時以上,累計個案數逾2500小時,接受團體督導近700小時,自2011年起接受個人分析與個別督導,持續至今,為職業生涯提供了有力保障與支持。

    咨詢師問答

    1..想對大家or來訪者說的話

    總能在最深的絕望里遇見最美的希望。

    2.心理咨詢最迷人的地方在哪里?

    千回百轉

    3.在空閑的時間,最喜歡做的事情是什么?

    曬太陽、遛狗和發呆;如果時間比較多會做個背包客,旅行,走走停停。

    李霞

    擅長的流派或領域:

    遵循人本主義的態度,結合精神分析的視角,采用認知和行為治療的技術,幫助大學生在人際關系、情緒和情感、生涯規劃、親子關系等領域進行自我探索。

    受訓背景:

    發展與教育心理學碩士畢業,國家二級心理咨詢師,接受過中美心理咨詢與治療高階培訓項目、非結構式團體感受性訓練、接受與承諾療法(ACT)培訓、戀愛與婚前團體領導者培訓、精神動力取向的整合性心理治療臨床實踐高級研修班、沙盤游戲治療理論與實務技術培訓等專業訓練。

    接待個案的小時數:

    約400小時

    個人體驗或成長經歷:

    接受中國心理學會注冊系統督導師施琪嘉、熊衛等人的小組督導,約60小時。

    咨詢師問答

    1.心理咨詢多少次可以見效?

    這個視情況而定,主要取決于咨詢的內容、嚴重程度、來訪者的求助欲望、咨詢中的開放程度等。不同的咨詢內容或問題類型需要的次數不同,還要根據問題的嚴重程度而定。有些問題一兩次就可以解決,有些則需要七八次,甚至更久。另外,來訪者的求助欲望越強,合作的力度越強,自我開放度越大,見效快所用的時間就越少。有些來訪者缺乏安全感,對于暴露自己的問題非??謶?,這種情況下咨詢師不會強硬地觸及這個問題,要在來訪者有勇氣面對的時候才能處理這個問題。這樣一來需要的時間就會長一點,但是這是必要的,也是解決心理問題和心理成長必須經歷的過程。

    2.為什么決定從事心理咨詢?

    自己的成長經歷促使自己傾向于探索內在的自己,通過對個人成長經歷的回顧,更加深了對生活和人性的理解,也讓自己具備了充滿愛心、真誠、包容、富有責任心、不斷迎接挑戰的品格,接觸了心理學之后,深深地被吸引,決定將助人的工作作為自己畢生追求的事業。感謝我生命中的一切,也感謝我的每一位來訪者邀請我參與到他們的生活中。

    3.在空閑的時間,最喜歡做的事情是什么?

    閑暇的時候喜歡做美食、烘焙、縫紉、編織、種多肉植物,與美食共舞,享受食物帶來的甜蜜;與手工作品進行對話,體會幸福的感受;與植物親密接觸,找回自己與大自然之間的連接。

    4. 你有推薦的書或者電影嗎?

    推薦書:M·斯科特·派克《少有人走的路》、張德芬《遇見未知的自己》

    推薦電影:《肖申克的救贖》《美麗人生》《戀之風景》

    劉喻

    擅長的流派或領域

    擅長繪畫治療、沙游治療、理情療法。有豐富的團體輔導、哀傷輔導以及危機干預工作經歷。擅長領域:生涯規劃、逃學厭學、人際關系問題、婚戀沖突、親子沖突等。

    受訓背景

    國家二級心理咨詢師,曾參加湖北省政工干部系列培訓;2009年參加臺灣諮商心理學會理事長林家興教授“如何有效地實施心理咨詢”工作坊;2010年至2012年,參加中德心理咨詢培訓課程;2011年5月,參加由湖北省青少年心理健康教育中心舉辦的《青少年危險行為評估、預警與干預示范研究》工作培訓;2013年5月,參加忠德心理醫院舉辦的埃里克森催眠工作坊;2013年12月代表湖北高校赴臺灣參加高校心理工作學習與交流。

    接待個案的小時數

    自2008年以來開始接咨詢個案,先后在華中師范大學、湖北大學、武漢理工大學、武漢大學從事心理咨詢工作,接待個案累計約1500人次。

    個人體驗或成長經歷

    2007年-2009年,陸續接受過個案咨詢體驗,約20小時。

    2012年-2015年,每月一次督導。目前為止,接受專家督導100余小時。

    自積累了豐富個案及團體輔導經驗后,開始相關論文與書籍的寫作,兩次獲得省教育廳頒發的“大學生心理健康優秀成果”獎項。參與編寫《大學生心理健康教育》、《中學教師資格證培訓教材》。發表心理健康及教育類論文多篇。

    咨詢師問答

    1.在咨詢過程中關注or思路是什么?

    咨詢師應抱著真誠、尊重、理解的態度應對每位來訪者,在咨詢過程中也應該更多關注來訪者此時此地的情緒和感受,而不是來訪者的問題。因為每一個問題背后都有一個能夠解決問題的人,但這個人一定要處于適合解決問題的狀態之中。咨詢師首先要了解來訪者此行的目地,可與來訪者建立短期咨詢目標和長期咨詢目標,在積極傾聽的過程中幫助來訪者理清思路,發現問題,整理情緒,提升來訪者的自我價值感。

    2.為什么決定從事心理咨詢?

    學習心理學源于對心理學的興趣與工作需要,開始心理咨詢則是在學習了心理學之后認識到心理咨詢可以“助人自助”。每次咨詢結束后看到來訪者解開眉頭、面帶微笑的離開,對我來說是莫大的鼓勵。幾年的咨詢生涯中聽到了數不清的感謝,也幫助我提升了自我價值感。此外,在咨詢過程中,我也能從對方身上發現我自己的一些問題,也能夠重新疏整自己的觀念與行為,這對我來說也是一種成長。

    3.在空閑的時間,最喜歡做的事情是什么?

    哈,我喜歡去逛街,首先不用花多少金錢和時間,其次還能鍛煉身體,而且能更快接觸一些新鮮事物。在街邊選擇一個角落坐下來,拿一杯熱茶,看著來來往往的行人,想著他們可能是什么身份,可能是什么性格。我也喜歡旅行,喜歡換一個環境體會不一樣的人生。

    柳詠心

    擅長的流派或領域:

    以人本主義為基礎,結合動力性心理療法、認知行為治療,對個人及團體進行心理咨詢與輔導。以真誠、理解、關懷、坦率,協助大學生認識、解決求學、成長、擇業、情感、人際關系、社會適應中的負性情緒與人格完善等問題;面向有抑郁、焦慮等癥狀的來訪者提供輔助性心理咨詢與服務。

    受訓背景:

    教育心理學專業。后期受訓主要包括來訪者中心療法、短程動力性心理治療、精神分析、意象對話、危機干預、現代行為治療操作技術等專題學習。

    接待個案的小時數:

    2002年以來,在高校開展學生心理咨詢與服務10余年,接待個案的小時數約6000小時數。

    個人體驗或成長經歷:

    1990年代初期的基礎理論學習,1996年開始實證研究、測量調查,隨后,便是個案咨詢、專家個案督導、朋輩督導、專業培訓課程學習、個人分析體驗。

    咨詢師問答

    1.想對大家or來訪者說的話。

    珞珈山上,每一位來訪者都是有智慧、值得愛和尊重的,都擁有認識自我、超越自我、成就自我的體驗、能力。讓我們真誠面對與聆聽,真摯分享與探索,激發內心能量,完善行為模式,走出情緒困擾,走向人生的喜悅與陽光。

    2.自己遇到心理問題的時候會去找誰呢?

    和大家一樣,心理咨詢師也是“有智慧的普通人”,必然會面對自己的生活、會遇到自己的心理問題,需要用智慧和勇氣去面對、解決。自己遇到心理問題的時候,會“找自己”,自我分析、與自己對話;會“找支點”,調動自己的支持系統,尋求督導、同行、親友的幫助;會“找自然”,走進自然,如在老圖散步、珞珈環山路暴走。

    3.在空閑的時間,最喜歡做的事情是什么?

    在陽臺賞花、在博物館看文化,在老圖散步、在環山路行走。

    盧帆

    擅長的流派或領域:

    精神分析取向為主的談話療法,結合認知行為治療

    主要面向青少年及成人,進行一對一的個案咨詢

    治療范圍涉及個人成長、情緒情感與人際關系等方面。

    受訓背景:

    基礎心理學碩士畢業。

    從2003年開始至今,接受過

    中級、高級國家心理咨詢師的學習培訓,取得中級、高級心理咨詢師資格證;

    精神分析取向的基礎、中級、高級的國內及國際(3年6期的中挪精神分析取向治療師培訓)長期研修班若干,獲得培訓證書;

    其他相關短期培訓:認知行為、人本主義、拉康學派理論與實踐、重癥人格障礙的移情焦點治療(TPF)、意象對話、心理劇、創傷治療、沙盤治療、森田療法等等。

    接待個案的小時數:

    從2004年開始,在學校從事大學生心理咨詢工作近11年,累計4000余小時。在個人工作室接待個案咨詢近2000小時。

    個人體驗或成長經歷:

    從2003年開始,分別在兩位精神分析取向的治療師那兒做過一共4年的個人體驗,對自我有較清晰的認識,對精神分析取向的治療有最直接的體會與領悟。同時連續參加心理咨詢案例督導小組至今。

    咨詢師問答

    1.想對大家or來訪者說的話。

    心理咨詢的過程仿佛開啟一段旅程,路上有許多風景:風雨晴天,坎坷泥濘、曲徑通幽、柳暗花明,不要輕易放棄,也許艱辛也許平淡,請堅持。持續一段時間后,你會發現這是一件很有意思的事情,非常值得每個人在一生中,至少去探索一段。

    So,不要忌諱、不要猶豫,當你,無論因何事引發情緒困擾,或者對自己的心靈感興趣、想了解自己、產生探索自我的欲望時,就可以考慮來做心理咨詢。

    還有一點很重要,即來訪者與咨詢師的匹配度,如果咨詢了幾次后,你發現自己與咨詢師不是那么合拍,可以考慮換一位,沒關系的,多試幾次,找到適合自己的咨詢師,才能更好更遠的走下去。

    2.在咨詢過程中關注or思路是什么?

    根據來訪者的敘述內容、談話方式及咨詢訴求,由其中顯露出的來訪者的心理發展程度、遇到問題的嚴重程度,判斷來訪者處在怎樣的心理位置,判斷自己是否適合做他的咨詢師;

    然后和來訪者討論確定初步的咨詢目標,告知自己采用的咨詢流派及方式,詳細了解來訪者的個人歷史、人格心理發展狀態,在咨詢關系中呈現來訪者的關系模式,幫助來訪者表達、理解、接納自我,同時針對目前的現實生活進行相應的認知調整與一定的指導。咨詢過程中,適時調整咨詢的深入程度、方向、節奏等等。

    3.自己遇到心理問題的時候會去找誰呢?

    咨詢師有自己的個人分析師時,可以每周去做個人分析體驗;沒有個人分析師時,可以和關系較好、彼此了解的同道交流。家人也是非常好的心理支持。

    4.心理咨詢最迷人的地方在哪里?

    與自己及他人的心靈接近,看待自己、他人和世界,更加清晰、包容與喜悅。

    5.在空閑的時間,最喜歡做的事情是什么?

    去安靜的山林園地靜坐、散步,放空并滋養心靈。

    聽、學喜歡的戲曲、音樂,閱讀感興趣的書籍,瀏覽有趣的帖子。

    羅偉昌

    擅長的流派:主張運用認知心理學和行為主義的心理學理論,采用RET心理療法和行為療法,對來訪者進行心理輔導與咨詢。

    擅長領域:主要針對一般人群的個人成長、生涯規劃、壓力管理、情感婚戀、社交恐懼與人際關系等引起的心理問題。

    受訓背景:醫學本科畢業、教育學碩士學位。2001年4月在上海參加全國大學生心理健康教育培訓班學習,2002年10月-2003年4月 參加武漢大學心理咨詢師培訓中心第一期培訓班學習,2004年4月 在天津參加教育部心理健康骨干教師學習班學習,2006年7月在武漢參加短程心理咨詢與治療培訓班學習,2009年4月在武漢參加創傷心理治療培訓班學習。

    接待個案的小時數:自2002年一直在武漢大學生心理健康教育中心兼職從事心理咨詢工作,共接待心理咨詢個案超1000小時

    個人體驗與成長經歷:堅持參加學校組織每月一次的個案督導。

    咨詢師問答

    1.咨詢會不會暴露我的隱私嗎?找咨詢師和找朋友聊一樣?

    情緒不好時,我們有時會選擇與朋友做一番傾心交談,經常也會有好的效果。心理咨詢中的那種親密信任關系,有時與朋友的感覺非常相似,但不完全一樣。來訪者的種種感受,會得到咨詢師的接納與尊重。你的隱私,絕對受到保密。咨詢結束,關系立即中斷,沒有任何牽連,這會為來訪者的傾訴帶來很大的安全感和私密性。同時,咨詢師的話,經常與朋友的話很不一樣,他會考慮到各種可能性,并幫助來訪者做好相應的心理準備。

    2.咨詢師個人職業相關問題:

    從事心理咨詢工作以前,從來沒有想過會有一天從事這一職業。從事這一職業后,有與來訪者“神交”的快樂、也有被拋棄和無力感包圍的沮喪,但從沒有想過放棄。下面關于《心靈的棉被》的故事一直讓我記憶猶新。

    一個小和尚沮喪地對住持說:“我們這一寺兩僧的小廟,想變成如您所說的廟宇萬間,香客如流,那幾乎是不可能的事?!崩仙聊粫?,睜開眼睛問:“北風吹得厲害,外面冰天雪地的,你冷不冷?”小和尚打了個哆嗦說:”我早凍得雙腿都麻木了?!崩仙f:“那不如早些睡覺吧?!庇谑撬麄兿ǖ魺翥@進冰冷的棉被。一個時辰后,老僧問小和尚說:“現在你的被窩暖和嗎?”小和尚說:“當然暖和,就像睡在暖融融的陽光下一樣?!崩仙f:“棉被放在床上十天半月都依舊是冰涼的,可人一躺進去就變得暖洋洋的。你說是棉被把人暖了,還是人把棉被暖了?”小和尚聽了,笑著說:“你真糊涂呀,棉被怎么能把人暖熱,是人把棉被暖熱的?!崩仙f:“既然給不了人溫暖,那還要蓋棉被做什么?”小和尚想了想說:“棉被雖然不能給我們溫暖,卻可以保存溫暖,讓我們在暖和的被窩里睡覺啊?!焙诎抵?,老僧會心一笑說:“我們僧人何嘗不是躺在棉被下的人?蕓蕓眾生何嘗不是厚厚的棉被呢?只要一心向佛,冰冷的棉被就會被暖熱,還有什么金殿金宇的夢不敢做呢?”

    小和尚一聽,驀然明白了。

    其實,我們誰不是睡在大千社會棉被里的人呢?我們用心靈的火熱去溫暖世界,世界就為我們永駐一個暖陽熏風的春天。

    3.關于個人生活:

    空閑時,做喜歡的事情除了打球外,還是最喜歡看心理咨詢方面的書和影視,如《診療椅上的謊言》、《救贖:心理師手記》、《拯救乳房》、《心理治療之路》等等。

    馬麗華

    擅長的流派或領域:

    常采用以人為中心療法,以及合理情緒療法。我相信每個人都是有價值的,每個人都有自我實現的傾向,都有成長的潛能,都可以自我改變。我注重建立一種相互信任的咨訪關系,對來訪者真誠、同感、無條件接納。同時,我認為很多人都有理性和非理性的思想和行為,可以通過一些方法,讓來訪者認清自己思維中非理性的部分,改變不良認知,從而改變行為。

    受訓背景:

    (1)2005年9月-2007年6月,就讀于武漢大學發展與教育心理學專業,獲得該專業碩士學位。

    (2)2005年9月-12月,參加武漢大學心理咨詢師培訓,獲得國家二級心理咨詢師證書。

    (3)2011年3月至12月,參加華中科技大學大學生發展研究與指導中心舉辦的“高校心理咨詢師案例督導培訓班”。

    接待個案的小時數:2006年9月開始,給武漢大學在校本科生做心理咨詢,大約530小時。

    個人體驗或成長經歷:2006年9月起每月參加武漢大學心理中心的督導。

    咨詢師問答

    1.想對大家or來訪者說的話。

    現在,我們普遍接受:健康是包括身體健康和心理健康這兩方面的。正如身體健康,相同的疾病,會對不同的人產生不同的影響,心理疾病也是如此。打個比方,我們每個人難免會感冒,對于一些體質較好的人來說,不打針、不吃藥,一周就全好了;但對有些體質較弱的人來說,如果不及時控制住感冒,感冒的癥狀就會持續很久,并反復感冒。我們心理也會感冒,就是我們常說的有些抑郁了,對于一些有較好的社會支持系統,比較樂觀、自信的人來說,可以自我調節;但對于本身就比較自卑、消極的人,且沒有其他人可以去傾訴,那這種心理感冒就會時常發生,且癥狀會持續甚至加重。這種情況下,就需要做心理咨詢,嚴重者要進行心理治療并且配合藥物或物理治療。

    所以說,是否選擇做心理咨詢,要根據自身的心理健康狀況、社會支持系統的強弱、心理問題的嚴重程度等方面來決定。若心理素質較好,心理小病可以自己扛一扛;但攤上大病了,該治還是要治。

    2.自己遇到心理問題的時候會去找誰呢?

    這要根據心理問題的嚴重程度來決定。

    因為做了這些年的心理咨詢,我深知傾訴的積極作用,所以,我一般不會把心事憋在心里。我的第一傾訴對象是我的母親,因為她是這個世界上唯一會無條件接受我的人,而且絕對會為我保密。雖然她只上了小學,雖然我所經歷的很多事情她都不能完全理解,但她通常都會安慰我、開導我、鼓勵我,這會讓我感覺好受很多。結婚之后,有些事也會向老公傾訴,他愿意和我溝通。所以,找一個可以信賴的人,把你的不快說出來。另外,我會從書中尋求幫助,看一些心理學的通俗讀物、心理故事,在書中可以獲取心理成長的力量,更好地認識自己的心理問題,緩解心理壓力。

    如果心理問題較嚴重,和家人傾訴,以及自我調節后還是不能消除,我會尋求上一級咨詢師的督導。雖然,目前我還未采取過此種辦法,但我相信督導可以幫到我。

    3.空閑的時間,最喜歡做的事情是什么?

    如果有空閑的時間,我最喜歡安靜地看書,看書的時候,能讓浮躁的心平靜下來。旅游也是一個很不錯的選擇,讓我的身心愉悅、放松,帶給我很多快樂。另外,我喜歡嘗試沒做過的事情,挑戰自己。比如,我在去東北出差的間隙,專門去滑雪場體驗滑雪;在學校組織的素質拓展中攀巖登頂。今后,在保證安全的情況下,我想去嘗試蹦極、潛水、跳傘等活動。

    一輩子不長,好好生活,有機會就去體驗一下不一樣的經歷,活出自己的精彩。

    毛丹

    擅長的流派或領域:理論背景主要是人本主義、精神分析治療,擅長親密關系、個人成長心理輔導

    受訓背景:人本主義心理治療的系統培訓;精神分析心理治療、自體心理學的理論與實務培訓;催眠、團體心理輔導等咨詢技術培訓;長期接受團體督導;中國心理學會注冊系統咨詢師。

    接待個案的小時數:3000小時以上

    個人體驗或成長經歷:在不同的時期會遇到不同的人生課題,解決問題的過程也是人生智慧增長的過程,發現自己逐漸有能力去面對去挑戰,以及了解自己的局限都是成長。

    咨詢師問答

    1.想對大家or來訪者說的話。

    對很多人來說,愿意向一個人吐露心聲本身就是一種改變,咨詢師是一個人,通過對他(她)的信任,建立起你們之間的連結,你就會發現自己的變化。

    2.心理咨詢最迷人的地方在哪里?

    每個人都不一樣,陪伴每個來訪者的過程都是一段全新的旅程,困難不一樣,資源不一樣,心理咨詢永遠不會干重復的工作。

    3.在空閑的時間,最喜歡做的事情是什么?

    我喜歡運動、旅行。

    彭呈方

    擅長的流派或領域:以人為中心取向,結合薩提亞轉化式系統治療的理念和動力學精神分析的觀點。擅長情緒情感,人際關系,自我探索等主題的個體咨詢。

    受訓背景:華中師范大學心理學學士和心理健康教育碩士,國家二級心理咨詢師。系統接受以人為中心療法連續項目培訓,長期接受系統的動力學精神分析培訓與督導,并接受歐文亞隆團體輔導、薩提亞模式轉化式系統治療等培訓。

    接待個案的小時數:從2012年起接待個案至今,接待大學生個體個案小時數500余小時。

    個人體驗或成長經歷:接受動力學派督導師團體督導約100小時

    咨詢師問答:

    1.想對大家or來訪者說的話

    當你選擇心理咨詢的時候,意味著你已經邁出了成長和改變的第一步,這對你而言可能是一場冒險之旅,因為你要開始直面內心深處那些不曾被你意識到的內容,打破固有的思維和行為模式,這種由于未知的改變帶來的不確定性會讓我們感到擔心和害怕……但這又何嘗不是一場奇幻之旅?因為當你選擇相信咨詢師的那一刻,咨詢師也已和你締結了盟約,無論這趟旅程中發生了什么,他都會一直陪著你,和你共同面對,直達心靈的彼岸。這種全然的信任是你不曾體驗的,而這種全然的信任帶給你的改變也將是驚人的,這難道還不能稱之為奇幻嗎?所以,你來或不來,我都在這里,不離不棄。

    2.心理咨詢最迷人的地方在哪里?

    個人認為心理咨詢最迷人的地方在于良好的咨訪關系。兩個素昧平生的人僅僅因為在咨詢室的相遇而迅速建立信任,來訪者愿意毫無保留地呈現最真實的自己,而咨詢師也愿意真誠地面對來訪者的一切,和來訪者分擔痛苦、分享喜悅。不管是哪個咨詢流派,都強調咨訪關系對心理咨詢的重要性,甚至有這樣一句話:良好的咨訪關系意味著咨詢成功了一半。

    3.在空閑的時間,最喜歡做的事情是什么?

    在空閑時間,最喜歡做的事情是約上三五好友,或品茗或小酌,或登高望遠,或騎行暢游,追求極簡的生活方式,簡單即快樂!

    曲曉艷

    擅長的流派或領域:個體治療與家庭治療的整合;不拘泥于具體某個流派或療法,但更傾向于使用來訪者中心療法和依戀理論。

    受訓背景:北京大學心理學學士、臨床心理學碩士;東京大學臨床心理學博士

    個人體驗或成長經歷:每個人或多或少受到其成長環境的影響。很多時候個體癥狀的表現和持續有其特殊的意義和家庭功能性。因此在對待個案的問題時,不應該僅僅局限于個案自身,還應該了解其背后的家庭動力學原因。作為治療師,就是要幫助來訪者尋找到自身的力量源泉,并正確利用它。我們應該相信每個個體自身的能量是解決他/她的問題的最根本力量。

    咨詢師問答

    1.什么時候可以開始一段心理咨詢?

    很多人對心理咨詢有誤解,認為必須是有心理問題的,心理不健全的人才需要心理咨詢。其實任何一個人,當然也包括所謂的正常人,在他遇到一些困擾,妨礙到他的生活時,他都可以通過心理咨詢,來緩解當時的痛苦,尋找內心的答案。當你相信你可以從心理咨詢師那里獲得幫助時,你就可以開始一段心理咨詢了。

    2.自己遇到心理問題的時候會去找誰呢?

    自己遇到心理問題的時候會和家人、朋友咨詢交流,有些不愿意和他們述說,或者感覺無法從他們那里獲得幫助的時候,會去尋找心理咨詢師。很多時候,咨詢師未必幫助我解決了我的問題,但是他們的某句話某個暗示,卻會讓我發現自身潛在的能量,并由此變得強大,從而解決了自身的困擾。

    3.作為一個心理咨詢師自己的心理需要怎么樣呢?

    心理咨詢師首先是人,然后才是幫助別人解決心理問題的人。所以作為人的屬性,自然我們也會遇到很多問題,心理需求也和任何一個其他人一樣。只是由于職業的緣故,可能在很多事情或者心理的覺察上要更敏銳一些而已。

    舒暢

    擅長領域:

    精神醫學專業博士畢業。從事精神衛生臨床近20年,熟練診治抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、精神分裂癥及其他各類精神障礙,主攻專業方向為兒童青少年情緒與行為障礙、多動癥、抽動癥等障礙的診治。長期從事臨床心理咨詢及心理治療,熟練處理各類心理問題。以人本主義的態度,采用認知行為治療、敘事治療等治療方法,解決兒童青少年、大學生出現的厭學、人際關系、個人成長、情緒障礙等常見問題以及家庭教育方式指導等。

    受訓背景:

    副主任醫師

    1998年獲得武漢大學醫學部臨床學士學位

    2004年獲得武漢大學醫學部精神病與精神衛生專業碩士學位

    2013年獲得武漢大學醫學部精神病與精神衛生專業博士學位

    2006年兒童青少年精神障礙診治系統培訓

    2006年復雜創傷后應激障礙的治療培訓

    2012年至2014年兒童青少年敘事治療高級國際連續培訓項目

    2013年中-法高級精神分析培訓班青少年兒童的精神分析與心理治療

    2017年針對兒童青少年行為問題的正面行為支持治療

    接待個案的小時數:長期從事臨床工作,診治各類精神障礙患者數萬人。2006年開始參與心理咨詢及治療,接待個案約2000小時。

    個人體驗或成長經歷:

    1998年本科畢業后即從事精神病與精神衛生工作,參與多次有關培訓,診治和幫助各類患者和來訪者,在幫助他人的同時也從他人那里學習了很多東西,獲得了自身的成長。相信每個人都有解決自己問題的能力,每個人都有自己的閃光點。也注意到,嚴重的精神疾病,包括重癥抑郁等,大腦功能受到損害,個人無法自行調節,需要藥物治療,不能因為諱疾忌醫耽誤治療。

    咨詢師問答:

    1.能夠通過咨詢給我一個可執行的方案去改變現狀嗎?

    咨詢的目的不是提供給來訪者一個可執行的方案,一個可執行的方案只能解決一個問題,卻不能促進人的成長。心理咨詢更多的是讓人認識自己,構建更積極的生活態度和思考方式,促進成長,讓來訪者能有能力自己解決問題。

    2.自己遇到心理問題的時候會去找誰呢?

    自己遇到心理問題時會自我分析、尋找朋友傾訴,與同事一起討論,尋找原因,積極解決問題。

    3.在空閑的時間,最喜歡做的事情是什么?

    空閑時喜歡做美食,喜歡邊聽音樂,邊清潔整理房間。

    舒劍萍

    擅長的流派或領域受訓背景:

    多次參與心理健康教育與心理咨詢系列培訓,時數超700小時;

    二十余次參加國內外本流派大咖舉辦的心理動力學、人本主義、行為主義、家庭治療、藝術表達、短程焦點等取向的心理咨詢/治療短期培訓,達500余學時;

    接受兒童青少年心理咨詢個別督導(人本取向)連續5年;持續參加心理動力學、人本主義等流派大咖主持的團體督導,時數超過200小時。

    接待個案的小時數:

    個別心理咨詢: 1500余小時;

    集體心理咨詢: 30余小時(成員與個別心理咨詢有關);

    團體心理輔導:130小時(大學生情緒管理,個人成長);

    團體心理訓練:1000余學時(大學生成長發展,約 30000余學時·人)。

    個人體驗或成長經歷:

    精神分析取向個人體驗,2007年9月~2009年7月;

    家庭治療個人體驗,2016年5月至2017年4月。

    咨詢師問答

    1. .在學校的咨詢會不會暴露我的隱私,讓輔導員或同學知道

    我想你對此可以放心哈!心理咨詢的原則之一,就是保密性。咨詢師須保守來訪者的隱私,妥善保管測試資料、咨詢檔案等材料,不在任何場合、不向來訪者的單位領導、同事、同學、父母、配偶等談及來訪者的隱私。在學校的咨詢也不會讓輔導員或同學知道來訪者的隱私。即便是比較復雜的案例需要督導師督導,也會首先征得來訪者同意,并隱去來訪者的個人相關信息。

    但是,我對你的以上承諾在兩種情況下除外,一是生命安全,二是涉及法律。

    2. .有想過放棄這個事業嗎?

    當退休年齡到來的時候,我對是否放棄心理咨詢猶豫過一陣子,但又堅持下來了。因為這個事業有需求,我也愿意發揮余熱。

    3.在空閑的時間,最喜歡做的事情是什么?

    室內看電視、室外整理花園啰!

    4.你有推薦的書或者電影嗎?

    電影:《放牛班的春天》;《霸王別姬》;《心海怒潮》,又名《烈火沐心(Antown Fisher)》;《阿甘正傳》;《心靈捕手》;《國王的宣言》;《美麗心靈(A Beautiful Mind)》。

    5.心理咨詢師會有專門的假期嗎?如果有一般會去做什么?

    高校教師有寒暑假,一般會探親訪友、旅游。

    王榮霞

    擅長的流派或領域:以精神分析理論為背景的動力性心理咨詢及整合取向的心理咨詢。工作領域:1,以青少年為對象的青春期成長、發展性咨詢。2,家庭咨詢(夫妻關系、親子關系等)3,個體咨詢(個人成長、人際情感、壓力情緒、焦慮、抑郁、強迫癥狀等)

    受訓背景:應用心理學碩士課程班結業;2007--2010年參加3年6期的中挪精神分析治療師連續培訓項目;2011年參加中美精神分析培訓(女性問題專輯);參加盛曉春系統式家庭咨詢培訓

    接待個案的小時數:2005年咨詢至今,共接待個案咨詢6000小時數,接待家庭咨詢700小時數。

    個人體驗或成長經歷:2002年開始接受心理學培訓,同時期分別參加吳和鳴以精神分析取向心理治療小組督導,45次,記135小時;童俊動力取向小組督導,記168小時;2009年-至今在高校參加每月一次的案例督導;2012年-至今在一家家庭教育支持機構參加2周一次的案例督導。

    咨詢師問答

    1.在學校的咨詢會不會暴露我的隱私,讓輔導員或同學知道?

    親們!放心哈!在心理咨詢中有保密原則保護著你,同時我也會盡力為你提供信任、安全的咨詢環境。但如果遇到危及你及他人生命安全,危及公共財產安全及觸犯法律時,會突破保密原則喲。

    2.心理咨詢最迷人的地方在哪里?

    因著現實的需要遇到了心理學,一開始接觸的是精神分析,從此喜歡上了它,在把他運用到工作中時,感觸最深的是怎樣帶著一顆好奇心和來訪者一起去探索未知心理世界,怎樣帶著共情的心去理解來訪者,看待人性,在這個過程中幫助到他人也感受到自己的成長。

    3.在空閑的時間,最喜歡做的事情是什么?

    我是一個熱愛生活,偏樂觀向上的人,有一些興趣愛好,譬如出門旅游,親近大自然、感受大自然的魅力,在大自然中鍛煉、放松自己,同時在行走中了解一些不同的民風民俗,增進自己的見識。在家養養花草,尤愛開花的植物,哈哈,在花蕊中汲取能量。我的狗狗(仔仔),陪伴了我四年多,那是一個可愛的小家伙,看到它,內心會充滿一種愉悅感。

    王小鳳

    擅長的流派或領域:以精神分析理論為背景的動力性及整合取向的心理咨詢。擅長自我認知、情緒情感、人際溝通、學習壓力、親子關系等。

    受訓背景:國家二級心理咨詢師,湖北省高校心理健康教育優秀工作者。系統接受精神分析治療、華師首屆中美高階連續項目、東方明見第七期注冊心理師連續培育項目、箱庭(沙盤)治療、創傷心理治療、舞動治療、自體心理學理論與實務培訓;長期接受業內名師專業督導。

    接待個案的小時數: 2007年開始高校從事心理咨詢工作,累計咨詢個案3000余小時,團體輔導200小時。

    個人體驗或成長經歷:2009年-至今在高校參加每月一次的案例督導;2013年-至今參加施琪嘉精神分析取向心理治療小組持續督導5年、2014至今參加李小龍持續督導3年、2015年參加吳和鳴小組督導1年;2016年開始接受熊衛小組督導、江光榮、段昌明(美)小組督導;同時接受王佳智(美)、謝寶珍(美)網絡督導及個人體驗,以上累計超過300小時。

    咨詢師問答:

    1.在咨詢過程中關注or思路是什么?

    在咨詢過程中我關注的是來訪者在這個當下——此時此刻的情緒,以及情緒背后想要表達的情緒又是什么?這個情緒是如何發生的,又有哪些事件引發?引導來訪者學會看見真實的自己,幫助來訪者說出自己想要表達又無法言說的內在情緒,從而達到治療的目標和效果。

    2.想對大家or來訪者說的話

    人與人其實從來都不遠,心與心有時只是需要方法來交流,走近了,你會看到,不同的人,相似的心。

    心理健康教育與咨詢屬于“潤物細無聲”的工作,需要默默的奉獻與付出。從事著自己喜歡的工作是一件令人感覺幸福的事情,能給予學生提供心理支持,幫助他們實現自我成長而欣慰。

    3.在空閑的時間,最喜歡做的事情是什么?

    我是一個注重親情的人,家庭永遠是幸福的港灣。在空閑時間一定是會陪伴家人,享受生活美好時光。最喜歡大家庭聚會,濃濃的親情能溫暖這世間所有的疲憊,獲得滿滿的正能量。

    4.你有推薦的書或者電影嗎?

    推薦書:《少有人走的路》 M·斯科特·派克(美)著,我們這個時代最杰出的心理醫生,在近二十年的職業生涯中,他治愈了成千上萬個病人,他以從業經驗為基礎寫作的《少有人走的路》,創造了出版史上的一大奇跡。

    推薦電影:《黑天鵝》。該片獲第83屆奧斯卡最佳影片、最佳導演、最佳女主角、最佳攝影、最佳剪輯等6項提名。片中對于主人公心里情景的探求,在虛與實、夢與真邊界模糊的個人世界尋求平衡與突破。大段的《天鵝湖》原曲或改編則更加豐滿了影片的視聽沖擊力,《黑天鵝》為電影精神分析學的理論研究提供了又一典型范例。

    汪媛

    擅長的流派或領域受訓背景

    擅長領域:融合取向,以人本的態度,結合動力學的分析和認知行為的技術。擅長情緒管理、親子關系、常見精神障礙的識別與幫助,個人探索與成長等咨詢主題。

    受訓背景:國家二級心理咨詢師,先后畢業于上海師范大學應用心理學專業,武漢大學發展與教育心理學專業。2006年起從事高校心理學教學,心理咨詢工作。接收過危機干預、沙盤游戲治療、團體心理咨詢與治療系統培訓。

    接待個案的小時數:累計個別咨詢500小時以上。團體輔導140小時以上。

    個人體驗或成長經歷:

    長期接受心理動力學團體督導,2次/月。

    咨詢師問答:

    1.想對大家or來訪者說的話。

    心理咨詢,與其說是咨詢師與來訪者一起工作,不如說是一個困惑,一次機緣,讓我與你在咨詢室相遇。在這個安全穩定的空間里,我們一起探索如何做真實的自己。傾聽自己的內心,以自己的標準衡量自己的成就,尋找有意義的快樂。我愿做一面“鏡子”,亦或是一根“拐杖”,你來或不來,我都在這里等你。

    2.自己遇到心理問題的時候會去找誰呢?

    我一直認為“人人都有點病“,至少都有點”神經癥“。好的咨詢師,往往是位成功應對個人心理問題后的survivor。在成為心理咨詢師的這條職業道路上,我不斷地去學習,去澄清自己的未竟之事,去克服自身成長的局限,變得更有助人能力。也曾經遇到重大的生活負性事件,變得抑郁、焦慮。但好在我能及時覺察并積極地向外界尋求幫助,我的家人、督導師、朋友們給予我極大的支持。如果我以后遭遇嚴重的心理問題,我一定會尋求專業的心理治療。

    3.心理咨詢師會有專門的假期嗎?如果有一般會去做什么?

    在高校做心理咨詢師,最大的便利就是有寒暑假。在較長的假期里,我會選擇比較集中、系統地的參加專業學習,讀一些書。當然也一定會和家人一起外出旅行。自己規劃路線,出去晃蕩大半個月。畢竟讀萬卷書不易,行萬里路還是不難的。讀書、旅行都極大地豐富了我的閱歷,滋養了我的生命。

    吳江

    擅長的流派或領域:

    認知行為治療,森田治療,現代催眠療法的整合,擅長領域主要針對情緒管理、行為問題、個人成長及人際關系等方面。

    受訓背景:

    醫學專業背景,副主任醫師 中級心理治療師(2005年取得)

    1999年在北京安定醫院神經癥病房進修10個月,包括系統學習心理測查,森田治療。

    2008年至今在臨床醫學心理科工作。

    2010年在北京師范大學完成第二十屆應用心理學實用技術高級研修班學習。

    2011年在北京師范大學完成第二十一屆應用心理學實用技術高級研修班學習

    2011-2013年接受為期三年的“中德班”行為組催眠治療的專業訓練。

    接待個案的小時數:

    3000小時以上,1997年大學畢業后一直從事精神衛生工作,2008年開始心理咨詢與治療工作。長期在工作單位、東風汽車公司、湖北醫藥學院等開展心理咨詢與治療工作。

    個人體驗或成長經歷:

    接受了40小時的團體體驗,接受中國心理學會注冊系統督導師方新、唐登華、施琪嘉、趙旭東等人的小組督導約200小時

    咨詢師問答

    1.在咨詢過程中關注or思路是什么?

    我們每個人身上都有一些特殊的行為模式和思維模式,是因為我們過往經歷了一些特殊的情境,為了適應這些情境而發展出來的,這些行為和所有的思維,它的目標都是免受痛苦和得到愉悅,可以說這是人類生存的智慧,正因為這樣可以說每個生命都是獨特的而燦爛的,治療應著眼于生活的適應而非錯誤的修正。

    2.哪一刻決定成為一個心理咨詢師?

    從上班的那一刻我就被注定要從事這一職業,最初的決定不是我的選擇,而是主任指定我的發展方向就是心理這一領域。一路走來,在我職業生涯發展不同階段,我對這個職業的理解是不一樣的,但最終我走在康莊大道上。

    3.在空閑的時間,最喜歡做的事情是什么?

    我最喜歡的是和家人待在一起,滿足而幸福!更愿意給他們帶去歡樂!獨處空閑時光喜歡看電視,養花,冒險,也許會仔細觀察螞蟻搬家。

    顏赟慈

    擅長的流派或領域:

    “以人為中心”取向為主,結合心理動力學的視角,主要針對大學生群體的個人探索、人際困惑、親密關系問題等,進行咨詢工作。

    受訓背景:

    應用心理學本碩畢業,在高校從事心理健康教育工作2年,長期接受團體督導,約100余小時。

    接待個案的小時數::約400小時

    個人體驗或成長經歷:

    2015年11月至今 接受每周一次的個人體驗

    咨詢師問答

    1.什么時候可以開始一段心理咨詢?

    當你的生活中存在一些困惑,對你的生活造成了妨礙,又自覺難以解脫,希望能夠得到專業的心理幫助,愿意向咨詢師吐露心聲,就可以去找一個適合你的咨詢師,開始心理咨詢了。

    2.自己遇到心理問題的時候會去找誰呢?

    和所有人一樣,咨詢師遇到心理問題的時候,可以找家人、朋友傾述交流,可以利用自己的專業知識自我分析,當這些都不太奏效的時候,也會去尋求心理咨詢獲得專業幫助。

    3.心理咨詢師會有專門的假期嗎?如果有一般會去做什么?

    作為老師,有相對固定的假期,通常會去旅游,放空自己去走走看看。

    張茹

    擅長的領域:情緒與情感、人際關系、個人成長及職業生涯規劃、自我認知

    受訓背景:華中科技大學發展與教育心理學(心理咨詢方向)碩士畢業,接受過心理學專業的系統培訓及訓練。

    接待個案的小時數:從2013年開始接待個案,接待個案小時數超過400小時。

    個人體驗或成長經歷:

    接受中國心理學會注冊系統督導師施琪嘉、熊衛的小組督導,參加CAPA“移情與防御”工作坊(Elise Synder)、參加“高校心理咨詢中心建設及咨詢師職業化發展”工作坊(美國馬里蘭大學心理咨詢中心主任Sharon Kirkland-Gordon、林宜君)、參加心理動力學成長小組團體輔導(會面20次)學習等。

    咨詢師問答

    1.什么時候可以開始一段心理咨詢?

    當你情緒低落,心情壓抑、痛苦且無法自我調整時,你可以開始一段心理咨詢;當你希望完善自己的性格,讓自己更自信,更受人歡迎,也歡迎你來咨詢室;當你在發展關口無法抉擇時(如考研還是就業,工作的選擇,戀人的選擇)、當你的人際關系出現問題時、當你生活中出現重大變化或挫折(如失戀、失去重要親人、患嚴重疾病等)、當你對所學專業不感興趣,或學習某些課程感到困難時,咨詢師都愿意陪你一起共度難關。

    2.心理咨詢最迷人的地方在哪里?

    在咨詢室中,來訪者是那么信任你,告訴你TA不會告訴其他人的秘密,和你一起工作探索,與不同的靈魂相遇相伴,這是我最喜歡心理咨詢的地方。

    3.在空閑的時間,最喜歡做的事情是什么?

    我喜歡在空閑的時間獨自散步,一個人在行走的路上可以讓我更好的思考。同樣喜歡在空閑的時間收拾房間、扔掉廢棄不用的物品,干凈整潔的環境讓人心情愉悅。

    周巍

    擅長的流派或領域:

    以人本主義流派為主,結合認知行為治療的方法,進行個體咨詢。主要涉及人際關系困惑、失戀、壓力管理、情緒管理、個人成長。

    受訓背景:

    工科碩士,副教授,一直從事高校教育工作;國家二級心理咨詢師,危機干預導師(初級),(中美)人本/超個人心理研究中心張寶蕊的2年培訓項目,賈曉明教授、唐登華教授的心理咨詢師案例督導班,臺灣林昆輝先生危機干預培訓,省高校心理健康教育專職教師能力提升班培訓,楊鳳池教授的分析體驗式心理咨詢技術培訓。

    個人體驗或成長經歷:

    人本/超個人心理研究中心程薇燕熱線督導小組,唐登華教授咨詢師督導班,熊衛教授咨詢師督導小組。在人本/超個人心理研究中心學習期間參加多個團體成長小組,并參加36小時的心理話劇,經歷短期個人體驗。 獲得咨詢師職業資格后,從社區義工開始,再加入全國24小時生命熱線接線團體,然后從事個體心理咨詢。

    接待個案的小時數:約100余小時

    咨詢師問答

    1.心理咨詢可以幫助我解脫精神痛苦?

    所謂精神痛苦,簡單地說就是當現實世界與自己內心所想的不一樣時候的一種個人體驗。心理咨詢并不是僅僅把焦點放在解決某個問題,就像是漁夫不只將魚給饑餓的人吃,也會教授捕魚的方法,還要在咨詢師真誠的陪伴下,鼓勵來訪者發現和發展自身內在資源和解決問題的能力,從而促進來訪者的自我成長,探索和發展來訪者固有的自我療愈能力。

    2.哪一刻決定成為一個心理咨詢師?

    在人生低谷時得到摯友的陪伴,后來從身邊的咨詢師朋友處開始知曉心理咨詢這個領域,懷著了解自己的初衷學習心理學。獲得咨詢師職業資格后,從做社區義工開始,再加入全國24小時生命熱線接線團體,然后從事心理咨詢,這是一個較長的過程。

    3.在空閑的時間,最喜歡做的事情是什么?

    喜歡自由支配的空閑,看閑書、去健身、養貓咪、花養不好只能種種草。

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